kesehatan mental

 hallo guys

gimana puasa hari ke sekian ini lancar...??

kali ini kita akan membahas  tentang KESEHATAN MENTAL.... 

pernah nggak denger orang yang julid nya subhanallah.. apa apa dikomentari, apa apa di cacat ?? see pernah donk??

gimana cara menyingkapi perilaku yang benar benar toksis kayak gitu?

Menurut Federasi Kesehatan Mental Dunia (World Federation for Mental Health) menjelaskan pengertian dari kesehatan mental sebagai kondisi yang memungkinkan adanya perkembangan yang baik secara fisik, intelektual dan emosional, sepanjang hal itu sesuai dengan keadaan orang lain. 

Menyingkapi sikap perilaku yang benar benar menganggu di sekitar kita ,maka kita butuh sebuah alternatif atau solusi, dimana solusi ini diharapakn dapat membuat kita nyaman.

kesehatan mental ini memang benar benar penting untuk kita jaga, karena akan mempengaruhi cara kita menjalani kehidupan.

kesehatan mental dipengaruhi beberapa hal diantaranya faktor internal dan juga ekternal.

faktor internal berupa perilaku pribadi dan juga sikap kita sendiri, dan juga faktor eksternal berupa lingkungan.

kenapa ada yang namanya kesehatan mental???

karena pada kenyataannya banyak sekali orang yang terkadang terlihat mentalnya baik baik saja tapi sebenarnya sakit, karena terbiasa untuk menyembunyikan rasa takut atau perasaan, 

dalam kaidahnya kita sebagai sesama manusia harus tepaselira sama sama untuk menjaga diri untuk menjadi pribadi yang baik dan juga menjaga kesehatan mental.

 untuk pembahasan lebih lanjut tentang kesehatan mental akan kita bahas nanti 

see you on the next blog 

#BPNRamadan2023

#kesehatanmental